СтатьиСезонная депрессия (SAD/САР): отличить хандру от клинической проблемы
Сезонное аффективное расстройство — это не просто осенняя грусть, а клиническая депрессия с гиперсомнией и потерей интереса к жизни. Узнайте, как отличить его от обычной хандры и какие методы (светотерапия, психотерапия) помогут вернуть радость уже в этом сезоне.







