Массаж ног

Во время медицинского массажа ног врач клиники MedEx прорабатывает мышцы и триггерные точки в области ступней, голени, бедер. Массажные техники бережны и безопасны: массажист сжимает, растирает, надавливает в строго определенных местах с учетом состояния и запроса пациента. В результате такого воздействия боль в ногах и дискомфорт постепенно отступают с каждым сеансом.

Показания к массажу

Массаж стоп и голеней может быть профилактическим или лечебным.

Он помогает в случае:

Чрезмерной физической нагрузки на ноги и переутомления;
Плоскостопия;
Болей в ногах, вызванных различными причинами;
Артритов и артрозов;
Недавних травм;
Отечности нижних конечностей.

Массаж стоп также может быть точечным, когда врач надавливает на активные рефлекторные точки, связанные с внутренними органами. Такая техника позволяет воздействовать не только на конечности, но и на организм в целом.

При наличии показаний врач может дополнительно рекомендовать массаж спины и другие виды терапии в зависимости от диагноза.

Подготовка к массажу

Серьезной подготовки в домашних условиях массаж ног не требует: это комфортная для пациента расслабляющая процедура. В целях гигиены советуем принять душ незадолго до сеанса и приехать в клинику чуть раньше назначенного времени – чтобы успеть расслабиться и настроиться на сеанс.

Противопоказания

Решение, можно ли делать массаж мышц ног в конкретной ситуации, принимает врач-массажист.

На первом приеме важно сообщить доктору о возможных противопоказаниях – в их числе:

Грибковые поражения кожи и ногтей на ногах;
Острые воспалительные процессы и свежие повреждения кожи в зоне массажа;
Варикозная болезнь вен и тромбофлебит;
Остеопороз;
Онкологические заболевания;
Высокая температура и острые лихорадочные состояния;
Гнойные воспаления кожи;
Злокачественные и доброкачественные новообразования;
Нарушение свертываемости крови;
Заболевания ССС и патологии сердца;
Некоторые болезни суставов стоп.

Результаты массажа

Даже 10-минутный сеанс массажа приносит ощутимую пользу. Отступает тяжесть в ногах и накопившаяся усталость, так как с помощью массажных техник врач напрямую воздействует на очаги напряжения в мышцах.

Также отмечаются другие положительные результаты:

Постепенно за курс массажа устраняются мышечные зажимы и спазмы, мышцы расслабляются.
Активизируется кровоток, причем не только в области массажа, но и в удаленных от нее зонах. Во время процедуры восстанавливается капиллярное русло, расширяются и наполняются кровью резервные капилляры, что благотворно влияет на работу сердца.
Приходит в тонус и укрепляется мышечный аппарат, предупреждается атрофия мышц, как если бы вы сделали полноценную гимнастику для ног.
Для голеностопного и коленного суставов массаж служит профилактикой деформации хрящевой ткани и развития артроза. Связки и сухожилия также укрепляются, поэтому снижается риск травм.
В целом после массажа ускоряются обменные процессы во всем организме: улучшается отток лимфы, быстрее выводятся токсины, вырабатываются нужные гормоны и т.д.

Записаться на массаж мышц ног в Москве

Приглашаем вас в клинику персонального здоровья MedEx на классический или точечный массаж ног, а также на мягкий поверхностный массаж и другие виды терапии. Врач-массажист проконсультирует вас перед началом курса, поможет исключить противопоказания и подобрать подходящие массажные техники. Необходимое количество сеансов также можно обсудить с доктором лично – правильнее проходить массаж курсами для большей эффективности.
Чтобы записаться, оставьте номер телефона в форме обратной связи на нашем сайте или позвоните нам.

Обратите внимание, что для получения услуги массажа необходима справка от невролога или терапевта, с прямоугольной печатью ЛПУ, печатью для справок и печатью врача. Если справки нет, то Вы можете пройти консультацию нашего врача невролога или терапевта для получения направления на массаж.