Миофасциальный массаж

Особенность миофасциального массажа в том, что во время сеанса массажист работает не с мышцами, а с соединительной тканью, которая их окружает – фасциями. Фасциальная ткань чувствительна к внешним воздействиям и может менять свою структуру во время глубокой грамотной проработки. Этот способ коррекции применяется для лица, тела, спины, и опробовать его можно у нас в клинике персонального здоровья MedEx.

Показания к массажу

Профессиональная ручная проработка соединительной ткани может быть показана в таких случаях:

1. Для спины: при локальных болях, спазмах, мышечных зажимах, нарушении осанки.
2. Для ног: при регулярных физических нагрузках, напряжении мышц, дискомфорте.
3. Для лица, шеи и головы: при отечности, возрастных изменениях овала лица, нездоровом цвете лица, спазмах, слабости связок и других проблемах.

Подготовка к массажу

Во время глубокого миофасциального массажа врач аккуратно и глубоко прорабатывает ткани, применяя техники точечного давления, легкого скручивания и растягивания. Это безопасно и в большинстве случаев безболезненно, но процедура отличается от общего медицинского массажа и требует некоторого привыкания. Именно поэтому начинают обычно с сеансов меньшей длительности, постепенно ее увеличивая.

Чтобы первый сеанс коррекции прошел комфортно, важно правильно подготовиться к нему:

Отказаться от пищи примерно за час до сеанса;
Принять душ или умыться, в зависимости от зоны массажа;
Собираясь на массаж тела или спины, надеть удобную одежду, которую легко будет снять;
Посетить туалетную комнату;
Приехать в клинику хотя бы за 10 минут до приема, чтобы привыкнуть к обстановке и расслабиться.

Перед миофасциальным массажем лица женщинам рекомендуется снять макияж и ювелирные украшения.

Противопоказания

Миофасциальный массаж тела и лица имеет противопоказания, о которых важно предупредить врача во время первой консультации.

Точечное воздействие на фасциальную ткань может навредить при:

Онкологических заболеваниях и туберкулезе;
Дерматитах, герпесе и других кожных болезнях;
Остеопорозе;
Куперозе и хрупкости сосудов;
Ожогах, ранах или недавних травмах;
Крупных родинках и папилломах в зоне массажа;
Высокая температура и острые лихорадочные состояния;
Гнойные воспаления кожи;
Злокачественные и доброкачественные новообразования;
Нарушение свертываемости крови;
Заболевания ССС и патологии сердца;
Беременности или недавних родах.

В случае воспалительных инфекционных заболеваний сеанс глубокотканного массажа также рекомендуется отложить до полного выздоровления.

Результаты массажа

После курса глубокого миофасциального массажа восстанавливается подвижность суставов и тонус мышц, снимаются мышечные зажимы, постепенно отступают дискомфорт и боль.

В чем еще заключается положительный эффект такого вида массажа:

Мышечный каркас тела возвращается в свое нормальное положение: выправляется осанка, корректируется скованность движения.
Восстанавливается чувствительность нервных окончаний и рецепторов, которых много в фасциальной ткани.
В ходе миофасциального массажа спины разрабатываются болезненные точки, купируется болевой синдром и повышается подвижность позвоночника.
Усиливается ток крови и лимфы. В результате ткани получают больше кислорода и питательных веществ и быстрее освобождаются от токсинов.
Улучшается состояние кожи и ее внешний вид.
Техники миофасциального релиза воздействуют и на нервную систему – приходит в норму сон, настроение, смена фаз возбуждения и торможения.

После сеанса глубокой проработки фасций возможно кратковременное покраснение кожи в зоне массажа, небольшое подергивание в мышцах, озноб. Это абсолютно безопасно и является нормальной реакцией организма на изменения.

Записаться на миофасциальный массаж лица и тела в Москве

Пройти курс миофасциальной коррекции, а также классический массаж спины и другие виды мягкой терапии вы можете у нас в клинике персонального здоровья MedEx. Запишитесь на личную консультацию, чтобы определить, подойдет ли вам эта методика, и выбрать оптимальное количество сеансов.

Обратите внимание, что для получения услуги массажа необходима справка от невролога или терапевта, с прямоугольной печатью ЛПУ, печатью для справок и печатью врача. Если справки нет, то Вы можете пройти консультацию нашего врача невролога или терапевта для получения направления на массаж.